Naršymo žyma: miego kokybė

Nemiga ir nerimas dažnai pasireiškia kartu. Žmogus, kuris nuolat jaučia įtampą, nerimauja dėl darbo, šeimos ar sveikatos, gali sunkiau užmigti, dažniau prabusti naktį arba atsikelti per anksti. Tačiau...