Širdies permušimai – tai pojūtis, kai atrodo, kad širdis trumpam sustoja, praleidžia dūžį, ima plakti stipriau, greičiau arba neritmingai. Tokie pojūčiai gali atsirasti po fizinio krūvio, patiriant stresą, išgėrus kavos ar net ramiai gulint lovoje. D...
Širdies permušimai – tai pojūtis, kai atrodo, kad širdis trumpam sustoja, praleidžia dūžį, ima plakti stipriau, greičiau arba neritmingai. Tokie pojūčiai gali atsirasti po fizinio krūvio, patiriant stresą, išgėrus kavos ar net ramiai gulint lovoje. D...
Kraujospūdis – vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos rodiklių. Jis parodo, kokiu slėgiu kraujas veikia kraujagyslių sieneles. Per aukštas kraujospūdis ilgainiui didina širdies infarkto, insulto, inkstų pažeidimo ir kitų sveika...
Širdies permušimai – tai pojūtis, kai atrodo, kad širdis trumpam sustoja, praleidžia dūžį, ima plakti stipriau, greičiau arba neritmingai. Tokie pojūčiai gali atsirasti po fizinio krūvio, patiriant stresą, išgėrus kavos ar net ramiai gulint lovoje. D...
Širdies permušimai – tai pojūtis, kai atrodo, kad širdis trumpam sustoja, praleidžia dūžį, ima plakti stipriau, greičiau arba neritmingai. Tokie pojūčiai gali atsirasti po fizinio krūvio, patiriant stresą, išgėrus kavos ar net ram...
Kraujospūdis – vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos rodiklių. Jis parodo, kokiu slėgiu kraujas veikia kraujagyslių sieneles. Per aukštas kraujospūdis ilgainiui didina širdies infarkto, insulto, inkstų paže...
Pulsas – vienas paprasčiausių rodiklių, padedančių įvertinti širdies veiklą. Jis parodo, kiek kartų per minutę susitraukia širdis ir išstumia kraują į kraujagysles. Pulso dažnis nuolat kinta: jis padažnėja fizinio krūvio metu, pat...
Vitamino D trūkumas – viena dažniausiai aptariamų mitybos ir sveikatos temų, ypač šalyse, kuriose saulėtų dienų skaičius per metus yra ribotas. Lietuvoje ši tema tampa ypač aktuali šaltuoju metų laiku, kai dėl mažesnio saulės spin...
Nuolatinis nuovargis, silpnumas, plaukų slinkimas, galvos svaigimas ar sumažėjęs fizinis pajėgumas gali būti susiję ne tik su miego trūkumu ar dideliu darbo krūviu, bet ir su geležies atsargų sumažėjimu organizme. Vienas svarbiaus...
Vaistai nuo depresijos, dažniausiai vadinami antidepresantais, yra viena iš pagrindinių depresijos gydymo priemonių. Jie gali padėti sumažinti liūdesį, prarastą susidomėjimą veikla, miego ir apetito pokyčius, energijos stoką bei k...